Détail de la séance de mathoulde du mercredi 21 décembre 2016 de 19h30 à 20h45 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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• de 17h40 à 19h50, lurenzu a nagé 5800 mètres : pas de commentaire