Détail de séance

Détail de la séance de lesdoigtspalmes du mercredi 07 décembre 2016 de 12h55 à 13h40 , à l'etablissement "Centre Aquatique Grand Bleu".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		600m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-

total : 2 km.

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