Détail de séance

Détail de la séance de alexis197431 du mardi 04 octobre 2016 de 17h44 à 18h45, à la piscine de l'Oasis de la Ramée.

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les premiers 1000m au tubas frontal, comme d'hab', le temps que la nuque se détende.
Fréquenté, mais nage possible, certes, mais à condition de "pousser" un peu.
Dans la première partie, un dépassement par longueur, voir 2, dans 75% des cas.
Mes co-équipiers doivent me haïr...

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