Détail de séance

Détail de la séance de gemma du lundi 26 septembre 2016 de 00h48 à 02h48 , à la piscine Paul Valeyre.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		700m	-	crawl	-	-		-
		550m	-	4 nages	-	-		-

total : 1.25 km.

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Monday back work

Le meilleur moment ce sont les 15min avant l'évacuation pour éviter les stress-pause-midi

Bientot le salon automobile aura lieu pour les fans du moteur...

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