Détail de séance

Détail de la séance de cygnamnesik988 du jeudi 15 septembre 2016 de 20h10 à 20h58, à la piscine Alfred Nakache.

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2,5 km crawl/palmes en 48 mn, mon meilleur temps perso pour 2500 mètres, suis contente même si je suis loin de l'objectif de nager 3 km plus régulièrement (je sature à la 90ème longueur sur...120 qu'il faudrait faire. Dans une piscine de 50 m, ce serait plus motivant mais la flemme d'y aller par ce temps maussade). Reprise difficile malgré tout après 15 jours.
// 57,2 kg (stagne), 24,1 % graisse (Mince ! Encore en hausse ! Serait-ce à cause d'une tarte au chou kale à la crème fraîche ? Lol.), 41,2 kg mass musc (en baisse aussi !).

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