Détail de séance
Détail de la séance de yellowboxfish du mercredi 07 septembre 2016 de 18h43 à 19h25 , à la piscine de Pontoise.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.067 km | 21'06 | crawl | - | - |    | - | |||
| 1000m | 20 minutes | ondulations | palmes | - | | - |
total : 2.067 km.
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