Détail de la séance de szymath du lundi 29 aout 2016 de 11h45 à 12h35 , à l'etablissement "Centre Omnisports Pierre de Coubertin".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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950m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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il faut en profiter cette semaine car la piscine sera fermée pendant 4 semaines
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