Détail de séance

Détail de la séance de crp du jeudi 25 aout 2016 de 12h25 à 13h10 , à la piscine Alex Jany.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.2 km.

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Les vacances sont finies + la chaleur : bcp de monde.
repas en plein soleil : trop agréable.

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