Détail de séance
Détail de la séance de Polly94 du mardi 09 aout 2016 de 18h45 à 19h30 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 150m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 150m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 1.05 km | - | dos crawlé | planche, pull buoy | - | | - |
total : 1.35 km.
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• de 18h28 à 19h28, ok_computer a nagé 1700 mètres : pas de commentaire
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