Détail de la séance de crp du mardi 02 aout 2016 de 17h30 à 19h00 , à Lac de Saint-Frajou .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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25m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
25m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 100m.
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eau chaude en surface
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