Détail de la séance de Kimloid du mercredi 06 juillet 2016 de 12h25 à 13h10 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.4 km.
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1000m NL
4x100m crawl/pap
Presque nage impossible !
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• de 12h35 à 13h00, lulubulle a nagé 1000 mètres : pas de commentaire