Détail de séance
Détail de la séance de 2phenix du lundi 20 juin 2016 de 06h55 à 08h00 , à la piscine Jean Bouin.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.5 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 3.5 km.
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Début de séance pas terrible pendant 30' et après Yalaaaaa
Belle lumière dans la piscine et pas beaucoup de nageurs Re Yalaaaaa
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