Détail de la séance de Kimloid du jeudi 16 juin 2016 de 12h30 à 13h15 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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633m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
633m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.266 km.
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1233m (A NL R pap) pause tous les 4 ou 6 AR
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