Détail de séance
Détail de la séance de rek1 du vendredi 09 juillet 2010 de 16h00 à 17h00 , à la piscine Pailleron.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | nage libre | - |   | 0s |
total : 2 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 17h00 à 18h00, pataplouf a nagé 1000 mètres : bien rechargé
c est mieux... scéance cool et qd mm pas mal de monde...
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