Détail de séance
Détail de la séance de PIRATE06 du mercredi 30 mars 2016 de 12h27 à 13h40 , à la piscine Jean Bouin.
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Semaine "bousculée" pour cause de préparatifs + conditions pas géniales (nuageux, vent), direction la piscine donc, pour très défoulant 3km NS en 1"01 .... 200m ("royalement") d'échauffement ... c'est pas le grande forme, il y a de bon passage, vivement la semaine prochaine que je me rassure. Qql incivilitées bien sur, mais lorsque ça arrive, j'me dis: "pas grave, en course, se sera pire", camarades de ligne: sans rancunes.
Ci joint des nouvelles de "mon 3 mâts, beau comme un camion", arrivé en port de Nice lundi...
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