Détail de séance
Détail de la séance de bouyan du lundi 14 mars 2016 de 17h30 à 18h45 , à la piscine Rosa Parks.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 500m | - | brasse | palmes | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | palmes, pull buoy | - | | - | |||
| 250m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 250m | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 2.25 km.
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