Détail de séance
Détail de la séance de Antoine75010 du samedi 20 février 2016 de 12h40 à 13h50 , à la piscine Alfred Nakache.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 500m | - | battements de jambes | planche | - | | - |
total : 3 km.
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