Détail de séance

Détail de la séance de PIRATE06 du mardi 16 février 2016 de 12h39 à 13h42 , à la piscine Jean Bouin.

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Après la catastrophe (pardon catastrofe) d'hier, plus le nez qui coule + la VDM ... direction le cadre rassurant de la piscine pour un oleumesque "3000m non stop tubé" (sans modération) sans visite d'autres n.com, sans pose pipi (non-stop on a dit). Donc 3km en 1h03... (2'06/100m moy) et sans y aller plein carat, en ralentissant le rythme de bras (rattrapé/glisse). Le changement de technique commence tout doucement à rentrer dans le schéma neuronal (enfin un truc de ce genre, mais ça fait bien, surtout si l'on a pas beaucoup de neurones en état). En bref, j'ai réussi à ma "défouler" en nageant pas trop mal: vivement la suite.

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