Détail de séance

Détail de la séance de mathoulde du lundi 08 février 2016 de 12h30 à 13h30 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  600m-4 nages--     - 
  500m-crawl--     - 
  150m-dos crawlé--     - 
  500m-crawlpull buoy-     - 
  500m-crawlpull buoy-     - 

total : 2.25 km.

 

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le 4 nages sur 50m ça pique… et le déluge de flotte en sortant ça n'a pas de prix…

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 11h55 à 12h55, DOURROM a nagé 2000 mètres : pas de commentaire