Détail de séance

Détail de la séance de mathoulde du lundi 08 février 2016 de 12h30 à 13h30 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	4 nages	-	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	dos crawlé	-	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-

total : 2.25 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

le 4 nages sur 50m ça pique… et le déluge de flotte en sortant ça n'a pas de prix…

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h55 à 12h55, DOURROM a nagé 2000 mètres : pas de commentaire