Détail de séance
Détail de la séance de Serpentdo du vendredi 05 février 2016 de 11h44 à 12h56 , à la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier.
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Les 2 premiers kilos en 32 mn sans forcer, bon.. le 3eme, censé être pour des éducatifs et des battements de planche. a été pourri par des crampes aux jambes et même aux orteils, je manque de magnésium ou quoi ??
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• de 12h00 à 13h00, radegout a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
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