Détail de séance
Détail de la séance de VGTPAT du samedi 09 janvier 2016 de 15h35 à 16h20 , à l'etablissement "Stade nautique de Givors".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.6 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 300m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 2 km.
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