Détail de la séance de orangepower du samedi 02 janvier 2016 de 15h00 à 16h15 , à la piscine Jacqueline Auriol.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.3 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.