Détail de séance
Détail de la séance de sardinette du mardi 15 juin 2010 de 21h00 à 22h00 , à la piscine Pailleron.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | battements de jambes | planche |   | 0s | ||||
| 200m | - | bras crawl | pull buoy | | 0s | ||||
| 500m | - | brasse | - | | 0s |
total : 1.2 km.
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