Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du dimanche 27 décembre 2015 de 14h07 à 15h09 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 
  500m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  100m-crawl--     - 
  500m-ondulationspalmes, planche-     - 
  500m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 

total : 3 km.

 

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De quoi faire ensuite une bonne sieste.

 

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