Détail de séance
Détail de la séance de Kimloid du mardi 08 décembre 2015 de 12h30 à 13h15 , à la piscine Blomet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 400m | - | papillon | - | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.6 km.
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1000m NL
6AR (bassin court) pap
AR rattrapé
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