Détail de séance

Détail de la séance de valzanzibar du vendredi 04 juillet 2008 de 17h20 à 18h20 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	crawl	-			0s
		1000m	-	dos crawlé	-			0s
		200m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		200m	-	nage libre	palmes			0s
		100m	-	ondulations	-			0s
		200m	-	crawl	plaquettes			0s

total : 2.5 km.

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Un peu de monde, mais malgré tout, c'est très agréable de nager sous le soleil, un avant goût de vacances.

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