Détail de la séance de waga8 du mardi 01 décembre 2015 de 19h33 à 20h27 , à la piscine Henry de Montherlant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.8 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
150m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
150m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.1 km.
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• de 19h32 à 20h32, oumpapa a nagé 3000 mètres : pas de commentaire