Détail de séance
Détail de la séance de esoyez du vendredi 13 novembre 2015 de 12h00 à 12h45 , à la piscine de Saint-Bonnet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | nage libre | palmes, pull buoy | - |    | - |
total : 2 km.
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