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Détail de séance

Détail de la séance de vincentb64 du vendredi 06 novembre 2015 de 12h37 à 13h22 , à la piscine des Hauts de Sainte Croix.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.2 km19 minutescrawl--     - 
  300m4'45crawl--     - 
  500m9'15dos crawlé--     - 
  500m7'30bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  75m1'45nage libre--     - 
  25m19spapillon--     - 
  75m1'45nage libre--     - 
  25m16scrawl--     - 

total : 2.7 km.

 

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