Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du dimanche 01 novembre 2015 de 14h07 à 15h28 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  500m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 
  250m-crawl--     - 
  250m-jambes brasseplanche-     - 
  250m-crawl--     - 
  250m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  250m-ondulationspalmes, planche-     - 
  250m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  250m-ondulationspalmes, planche-     - 
  250m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-crawl--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 

total : 3.8 km.

 

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There's always the sun ...

http://www.youtube.com/watch?v=cYQTL-...

 

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