Détail de la séance de Mathoulde du mercredi 02 juin 2010 de 20h45 à 22h00 , à la piscine Cour des Lions.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | 4 nages | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
500m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1000m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | battements de jambes | planche | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
400m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.6 km.
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Pas grève ce soir, c'est la fête !
Testé la montre pool-mate, pratique et ludique mais ne marche que si on utilise les bras, donc pas pour les planches
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