Détail de la séance de tiyiv du vendredi 18 septembre 2015 de 16h14 à 16h56, à l'etablissement "Centre nautique Paul Boyrie".
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un bonheur, après 5 mois passés à 4000km à ne pouvoir me tremper que dans le zanskar gelé... ! Grande forme !! On sent que j'ai fait le pleins de globules rouges. C'est à nouveau parti pour un entraînement progressif, avec de vrais objectifs en tête !
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