Détail de séance

Détail de la séance de ERIK009 du lundi 31 aout 2015 de 15h00 à 16h30, à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 16h30 à 20h40, quachacha a nagé 11100 mètres : Une vraie mission... déjà douché et au bord du bassin, y'avait plus K.... Donc un début en mode promenade mémère en guise d'échauffement, puis à la ligne rapide un rythme à adapter constamment, mais faisable pour de l'endurance. Puis les choses sont revenu en mode acceptable, mais BistroO tjrs ouvert, et justicier correcte. Effet retour de vacances????
Après quelques jrs d'abs, je pensais que lundi était le meilleurs choix... mais NON, RA...T.
Heureusement que j'avais de superbes images et des pensées de voiles avec au large, des mouillages délicieux dès 7h du mat, sans aucune limite et des couchés de soleil splendide pour me consoler d'une pareil reprise....

de 15h50 à 16h50, gloups a nagé 2200 mètres : pas de commentaire