Détail de séance

Détail de la séance de appleman du mercredi 26 aout 2015 de 12h45 à 13h53 , à l'etablissement "Palais des Sports Maurice Thorez".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		1000m	-	crawl	palmes	-		-

total : 2.6 km.

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100 CR
500 CR PB
500 EL CR PL
500 CR PL PALMES
1000 CR PALMES

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h30 à 13h51, tristan a nagé 1000 mètres : pas de commentaire