Détail de la séance de ourspo du mercredi 19 aout 2015 de 11h00 à 12h00 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | 46 minutes | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 10h54 à 11h49, Otariepalmee a nagé 3000 mètres : coup violent de plaquette sur le sommet du crâne
Je ferai plus attention la prochaine fois