Détail de la séance de DJIBOUTI du dimanche 09 aout 2015 de 10h10 à 11h51 , à la piscine Port Marchand.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
3.2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 4 km.
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• de 10h30 à 11h30, dim73 a nagé 3100 mètres : pas de commentaire
• de 10h30 à 11h30, sebastiendu73 a nagé 1800 mètres : fin de saison...