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Détail de séance

Détail de la séance de Daered du mardi 04 aout 2015 de 00h00 à 00h00 , à la piscine du Jardin Parisien.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  4 km-crawl--     - 

total : 4 km.

 

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Voilà après 6 mois je franchi la cap des 100 km parcourus, merci au site qui me permet de suivre tout cela de près



Bonus double pour le jour de mon anniv : tous mes Km (4x250) se sont faits sous la barre des 22 mn (arrêts hydratation inclus), cela fait plaisir de voir les progrès sur le temps !

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance