Détail de séance

Détail de la séance de zanzibar du dimanche 23 mai 2010 de 12h00 à 13h00 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		250m	-	4 nages	-			0s
		1000m	-	dos crawlé	-			0s
		1.3 km	-	crawl	-			0s
		200m	-	battements de jambes	planche			0s

total : 2.75 km.

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