Détail de séance
Détail de la séance de sardinette du vendredi 02 avril 2010 de 18h00 à 20h00 , à la piscine Pailleron.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 300m | - | bras crawl | pull buoy | | 0s | ||||
| 300m | - | battements de jambes | planche | | 0s |
total : 1.6 km.
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