Détail de séance

Détail de la séance de claudia du jeudi 19 juin 2008 de 19h40 à 20h45 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	battements de jambes	planche			0s
		600m	-	crawl	-			0s
		300m	-	brasse	-			0s

total : 1.5 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h45 à 20h10, bleu75 a nagé 3750 mètres : grande forme pour moi; 75 longueurs bouclées en 1h15 je dois etre ds mes meilleures scéances; 120 nageurs à 18h40, température de l'eau idéale et fait rare, une ligne nage rapide assez homogène, très peu de relous dans l'ensemble ca fait du bien. pourvu que ça dure.