Détail de la séance de Kimloid du mardi 16 juin 2015 de 12h30 à 13h10 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | bras nage libre | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1000m.
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2x200m NL
200m Pull buoy
2x200m NL
Eh ben j'ai bien rigolé durant cette séance !
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• de 12h45 à 13h05, lulubulle a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 12h30 à 13h15, pripouille a nagé 1500 mètres : Beaucoup de meduses ligne 4