Détail de séance

Détail de la séance de Matthew du jeudi 28 mai 2015 de 12h00 à 13h40 , à la piscine du Grand Parc.

 

 

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600m 4n échauffement

300 dos poings fermés

30x100
1 crawl x5 départ 1'45
1 pap x5 départ 2
1 crawl x5 départ 1'45
1 dos x5 départ 2
1 crawl x5 départ1'45
1 pap x5 départ 2
C'était raide.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance