Détail de séance
Détail de la séance de brennana du lundi 25 mai 2015 de 06h00 à 07h00 , à l'etablissement "Fuller Park Pool".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | palmes, planche | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | palmes, planche | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | palmes, planche | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | palmes, planche | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | palmes, planche | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | palmes, planche | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | palmes, planche | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | palmes, planche | - | | - | |||
| 400m | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 2.8 km.
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