Détail de séance

Détail de la séance de gemma du lundi 11 mai 2015 , à l'etablissement "Ballangen Svømmehall".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 
  250m-dos crawlé--     - 
  250m-brasse--     - 
  100m-battements de jambesplanche-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-ondulations--     - 
  100m-hybride bras en crawl, jambes en ondulations--     - 
  100m-hybride bras en crawl, jambes en ondulations--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-crawlplaquettes-     - 
  100m-crawlplaquettes-     - 
  100m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-dos crawlé--     - 

total : 2.35 km.

 

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J'ai nagé ???? Do I ??? Ja, naturlig....

Well, kind of



Dès qu'on stop a long, it becomes difficult à reprendre style, conditions, force, repères, coordination...et j'ai pas issues pour flotter mais auj j'ai senti qq probs. En tout cas, le point dur c'est les premiers mètres non stop crawl...la cata totale, 500m de peine et pas pu faire plus sans perdre la dignité



Heureusement, il me reste la consolation des 4N qui me permettent de faire une séance de 2300 au lieu de 1000.
La reprise du pap fut aussi OMG avec les ailes encore endormies aux mundos de Yupi...

Cette soluition ne me va pas en vérité. J'ai pu aller á Ballangen (40min voiture far from Narvik) car on m'a mis en contact avec une femme qui est aussi coincé sans la piscine car en pleine milieu d'apprentissage du crawl et avec sa voiture elle m'a gentillement offert la chance d'aller avec elle. At expenses de bcp des choses, 80 NOK chaque entrée (9 euros, qu lieu de pouvoir utiliser ma carte mensuelle à 18 euros), son horaire ne colle pas trop avec mon horaire de bureau, nager 1h implique un totale de 3h ou plus, etc. Point fort: nous deux seules dans le bassin tout le temps même si aucune ligne de nage est installée.
J'ai su que la piscine à Narvik est construite depuis 50 ans environ. Pas des travaux, seulement fermée deux ans pour prob de ventilation. Là ce sont des prob du toit et morceux qui pourraient se detacher, donc par mesure de sécurité fermeture et construction de tout le hall et gros travaux sinon elle n'ouvrira plus. Cette année surement fermèe. Les deux piscines les plus proches sont Bjervik (bassin 12,5
) et Ballangen (25m), i.e. soit par distance ou travaux dans la route on compte 40min voiture. Horaires à voir.... Et compter fermetures les dimanches biensur et le summer avec 5 semaines no pool possible !

Donc, je crois que je serai bien absente comme nageuse ! Not in da pool, but in da drama

 

Réactions

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Talisker Ravi de voir que tu as repris...
gemma Oui....bin, kind of. Pas reprise definitive car ce n'est pas une piscine oú je puisse aller quand je veux mais c'est qqchose. Au moins pour pas me noyer á PAris
Talisker T'inquiètes pas... Il y aura toujours du onde pour te secourir... Voire te faire du bouche à bouche...
:D:D
Talisker Du monde pour te secourir, je voulais dire...
gemma
je ne sais pas car il serait déjà très difficile de me faire sortir de l'eau vu ma nage disaster totale ! J'aurais besoin d'un tracteur
Talisker Je te vois quand, alors?...
gemma vendredi midi serale seul midi que je peux nager
Talisker J'espère que ce sera Massard...
Talisker Sinon aspirant Dunant...
Talisker Tu reviens en France pour des obligations ?... Ou pour le plaisir?...
gemma je viens pour travail a telecom le jeudi, pour le dentiste le vendredi, et pou un weekend de plaisir aussi....vu que lundi est férié !
gemma massard est douteux
pas blomet surtout !
gemma il faudrait verifier l'heure du aquagym a aspirant :o
Talisker On verra si Massard ouvre cette semaine... Sinon, ce sera Dunant...
Talisker On risque de tomber dans les heures d'aquagym, de toute façon...
Talisker Tu veux vraiment pas Blomet?...
:D:D
Talisker Sinon pourquoi pas Saint Germain... En dernier recours...
gemma ah oui il a été notre derniere decouverte. Blomet nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Talisker Pourtant c'est bien Blomet... Très vivant... demandes à Kimloid...
Talisker Kimloid donne Massard fermée pour tout le mois de mai...:-(
Talisker Alors?... Saint Germain ou Dunant ?...
gemma en fonction de l'aquagym...
gemma je vais essayer de trouver cette info, si aquagym a dunant disons saint germain et si aquagym a saint germain disons dunant
gemma quand il ecrit a propos de blomet....aaaahhhhh comment je le comprends !!!
Talisker Disons qu'il n'apprécie pas beaucoup Blomet...
Talisker Surtout la faune locale... indisciplinée...
gemma moi je la deteste !!
Talisker Toujours aussi tranchée dans tes avis à ce que je vois...
Talisker Moi, je préfère rester zen...
gemma Ah clarooooo, c'est facile de rester ZEN quand on est un nageur homme et bon niveau...les escargots marines comme moi souffrent bcp des touches balles agressifs de blmet