Détail de séance

Détail de la séance de tortueninja du mercredi 29 avril 2015 de 20h30 à 21h30 , à la piscine Roger Le Gall.

 

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Séance club. C'était dur

Entre autres des séries de :
5 × 100NL avec 5 secondes de récup avec palmes.
4 x 25 NL sans respirer et on fait le tour en marchant.
Et les conseils du coach pour le Meeting du Muguet de ce week-end.

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

• Talisker A Avranches?...
• Talisker Autant pour moi, c'est à Sarcelles...
• Talisker Bonne chance pour le 50-100-200 brasse et le 50 NL...
• tortueninja Merci Talisker, mes chronos en bassin de 50M datent de 2013, je pense faire mieux si la forme ne m'abandonne pas !

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance