Détail de séance
Détail de la séance de matchou du samedi 25 avril 2015 de 13h30 à 14h30 , à la piscine de Pontoise.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 2 km.
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Une pointe basse a 3 nageurs dans la ligne, suffisamment rare pour le signaler même si ça n'a pas duré bien longtemps !
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