Détail de séance
Détail de la séance de gemma du mercredi 08 avril 2015 de 00h00 à 00h00 , à
Cala Figuera, Tossa de Mar
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10m | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 10m.
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Aux portes du paradis ....
Air frais...donc on se chauffe aux raquettes sur le sable, après apéro !
Réactions
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• Talisker Tu nages trop... Arrête... :D:D
• gemma je suis dégoutée là...juste dans ce moment !
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