Détail de la séance de bip du lundi 16 mars 2015 de 15h21 à 16h21 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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• de 16h05 à 17h30, Carodanslo a nagé 3300 mètres : pas de commentaire
• de 14h00 à 16h30, Brasilia a nagé 7300 mètres : Course à pied + Natation + Course à pied