Détail de séance
Détail de la séance de Elmah du vendredi 27 mars 2015 de 09h02 à 09h45 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.75 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 1.75 km.
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• de 09h30 à 00h00, aquaphil a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
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