Détail de la séance de lelocatier du mercredi 11 mars 2015 de 12h48 à 13h36 , à l'etablissement "Centre Aquatique Olympique Laure-et-Florent Manaudou (Colombes)".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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